Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 207,15g | Carb: 323,85g.
Colazione: Italia In Tavola Gallette di Mais, Ok Brio Fiocchi d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Mandorle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tabelle Inran Asparagi di Serra INRAN, Halibut. Cena: Italia In Tavola Gallette di Mais, Probios Spaghetti Kamut Probios, Tabelle Inran Bieta Cruda INRAN, Le Naturelle Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Le Naturelle Albume d'uovo, Italia In Tavola Gallette di Mais, Riso Basmati Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Gilli Pane al Farro, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle, Mandorle, Carne di Petto di Tacchino, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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