Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 189,27g | Carb: 331,93g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Coop Uovo, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Pizzoccheri, Mazzancolle. Cena: Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|