Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 63,46g | Carb: 244,39g.
Colazione: Ponti Aceto di Mele, dal Colle Pan Natale, Crastan Cereali Mix, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Vipiteno Yogurt al Caffè, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Gecchele Waffel. Cena: Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Crema e Gusto, Vitasia Yogurt Lychee, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zappalà Fornotta Ricotta al Forno, Nero d'Avola, Griesson Krusti. Snacks/Altro: Kinder Brioss Latte e Cacao, Eridania Zucchero di Canna, Buschese Vagabondò Cioccolato, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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