Diario di ivan22041983, 01 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
68,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2204 kcal Gras: 198,08g | Prot: 89,56g | Carb: 188,35g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Cornetto alla Crema (Calorie.It), Star Gran Ragù Classico, Caffè Macchiato Zuccherato (Calorie.It), Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè con Dietor, Caffe Schiumato Zuccherato, del Campo Cotolette con Pollo. Cena: Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo alla Mediterranea. Di più...
1669 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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