Diario di Luc159, 01 ago 16

Ancora 59Kg.
59 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1213 kcal Gras: 50,86g | Prot: 42,97g | Carb: 155,49g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Pere, Pesca Noce. Cena: Rio Mare Piselli e Tonno. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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