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--> Arrancando de nuevo. Veremos que ocurre este mes. El nuevo objetivo es un poco pretensioso, pero espero poder alcanzarlo a mediados del mes de Septiembre.
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 87,79g | Prot: 89,86g | Carb: 183,47g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Pranzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Vino Merlot, Giacomo Capelettini Carne, Vacío. Snacks/Altro: Grandiet Tutucas, SanCor Queso Pategras, Longaniza. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Pretencioso tal vez, pero no imposible! Suerte y perseverancia en esta nueva etapa!
02 ago 16 da utente: Lux1985
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02 ago 16 da utente: Wolf360
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No es pretenciosos tu objetivo. Cuidandote bien y con mucha actividad física, lo vas a lograr!! Suerte
03 ago 16 da utente: Jesicap
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Muchas gracias! Espero poder.
03 ago 16 da utente: Wolf360
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Storia del Peso di Wolf360
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