Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2142 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 56,00g | Carb: 332,27g.
Colazione: McDonald's Medialuna de Grasa, Banana, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico. Pranzo: Pan Integral, Giacomo Capelettini Tridicci. Cena: Tang Jugo de Naranja, Pan Integral, Vino Merlot, Arroz con Pollo. Snacks/Altro: Grandiet Tutucas, Arcor Pepas, Banana. Di più...
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3009 kcal
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Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Wolf360
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