Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 136,47g | Carb: 212,22g.
Colazione: Conad Pane di Grano Kamut, Hero Marmellata Light Arance Amare, Sunny Nature Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Self Omninutrition Proteine Whey. Pranzo: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Scotti Gallette di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino, Rovagnati Fesa di Tacchino. Cena: Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Fiorentini Gallette di Mais, More, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Gilli Pane al Farro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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