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alla alimentazione moderata ho abbinato la corsa per due volte a settimana. sto già meglio
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 17,72g | Prot: 9,84g | Carb: 79,20g.
Pranzo: Del Monte Smoothie Raspberry, Griesson Krusti, Succo di Albicocca, Aceto di Mele, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Di più...
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Calando 5,0 kg a Settimana
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 Commenti
questa è l'ennesima volta che ci proviamo...dai deve essere la volta buona
08 ago 16 da utente: Mauro-90
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Non saltate neanche un giorno di diario alimentare e vedrete come sarà semplice.
09 ago 16 da utente: Vivere Scalzo
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Storia del Peso di michonnet
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