|
Na ja die richtige Richtung aber ich glaub ich trink auch zu wenig. Gestern wieder nur 2 Kaffee und 2 Glas Wasser.😯😯🐋
|
124,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 71,34g | Carb: 96,83g.
Colazione: Belegtes Brötchen. Cena: Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Tja liebe Sylvia, wie wäre es denn, wenn Du die Trinkkontrolle machst hier, dann denkst Du gleich selbst mit dran...? 😉🌞
06 ago 16 da utente: Viviace
|
Hab ich auch schon mal überlegt, meine Chefin hat im Moment immer ne Pulle auf dem Tisch stehen, sollte ich mir auch angewöhnen.😉🐋
06 ago 16 da utente: Portal Wal🐳
|
So habe ich angefangen, mir das Trinken anzueignen, immer die Wasserflasche mit dabei. Ich führe hier noch immer zur Kontrolle auch mein Trinken mit 🌞
06 ago 16 da utente: Viviace
|
Ich wäre mal froh ich würde 6 Tassen Kaffee weniger trinken ;)
06 ago 16 da utente: Josie27072010
|
Es macht Sinn Wasserflaschen an strategisch wichtigen Punkten zu positionieren, mir hilft das!
06 ago 16 da utente: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Portal Wal🐳
|