Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2016
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 90,49g | Carb: 62,58g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Кешью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Голубика, Отруби Ржаные. Pranzo: Активиа Термостатная, Жареное Яйцо, Семга Запеченная. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|