Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 76,02g | Prot: 47,54g | Carb: 148,16g.
Colazione: Activia Yogurt Mirtillo. Pranzo: Puglia Sapori Tarallini, Pasta al Pesto. Cena: Sasso Olio d'oliva, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Salame, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola). Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Camminata - 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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