Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 85,80g | Prot: 95,87g | Carb: 374,77g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Ponti Aceto di Mele, Fage Total 2%, Balconi Roll Max Cacao, Pesca, Crastan Cereali Mix, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: la Fournee Doree Palinsesto Au Chocolate, Torta pancioffice, Lavazza Crema e Gusto, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Eridania Zucchero di Canna. Cena: Pompadour Infuso Menta Piperita, Mulino Bianco Biscottone, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Balconi Roll Nocciola, Santa Rosa Confettura Extra Pere, Giuseppe Giusti Crema Lampone Aceto Balsamico, Torta pancioffice, Fage Total 2%, Cantalupo (Melone), Terra & Vita Insalata Primavera. Snacks/Altro: la Fournee Doree Palinsesto Au Chocolate, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Muller Riso Snack, Lavazza Dek Caffe, Sunny Via Sciroppo d'agave. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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