Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 82,80g | Prot: 70,86g | Carb: 303,63g.
Colazione: di Leo Equilibrato, Fage Total 2%, Pesca, Balconi Roll Nocciola, Mulino Bianco Biscottone, Crastan Cereali Mix, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Gecchele Waffel, Eridania Zucchero di Canna, Torta pancioffice, Muller Riso Snack. Cena: Lavazza Crema e Gusto, Sunny Via Sciroppo d'agave, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Colussi Fette Biscottate ai Cereali senza Zuccheri, Calvé Ketchup -40% Zuccheri, Granarolo Burger Bio Vegetale con Sorgo e Broccoli, Fage Total 2%, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire. Snacks/Altro: la Fournee Doree Palinsesto Au Chocolate, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Dek Caffe. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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