Diario di Aicul2391, 10 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
57,4 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1545 kcal Gras: 55,86g | Prot: 71,56g | Carb: 181,22g.   Colazione: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Focaccia, Scamorza, Arrosticini. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di More, Uva, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. Di più...
1554 kcal Esercizio: Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aicul2391


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