Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 45,31g | Carb: 118,77g.
Pranzo: Banana, Trofie al Pesto. Cena: Sasso Olio d'oliva, Mozzarella, Pomodori, Esselunga Ananas a Fette, Salame, Pane Bianco. Snacks/Altro: Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Bravo Multivitamin. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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