Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 185,16g | Carb: 365,57g.
Pranzo: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Cipolle, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Arnaboldi Sushi Rice alla Giapponese, Céréal Gallette di Riso Integrale, Cetriolo Giupy, Carote Giupy, Polpa di Pomodoro la Collina, Finocchio Giupy, Fegato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Polenta la Veronese, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Pure di Patate Coop, Duetto Giupy, Carote Giupy, Funghi, Petto di Pollo, Carne, Zucchina Giupy, Cetriolo Giupy. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Natural Banana, Yogurt Alpro Cocco. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuseppe candia
|