Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 52,58g | Carb: 174,54g.
Colazione: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Barilla Pasta. Cena: Scamorza, Focaccia. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di More, Pesca Noce. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aicul2391
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