Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 185,96g | Carb: 250,42g.
Colazione: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Vitamin Store Proteine Whey, Albume d'uovo. Pranzo: Lotus Caramelised Biscuit, Gilli Pane al Farro, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Cena: Flora Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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