Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 88,51g | Carb: 262,68g.
Colazione: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Popp Seelachs Brotaufstrich, REWE Delikatess Lachsschinken. Pranzo: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Butter. Cena: Käse und Schinkensandwich, Schwälbchen Spundekäs, Laugenbrezeln, Taco Salat. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli.P.
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