Diario di Jesicap, 13 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
74,7 kg Perso fino ad ora: 20,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1286 kcal Gras: 43,81g | Prot: 68,49g | Carb: 156,02g.   Colazione: Carrefour Galletas Marineras Light, Café. Pranzo: Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Verduras Salteadas. Cena: 7UP Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso de Masa Delgada, Puré de Papa (Fresca), Milanesa Napolitana. Snacks/Altro: Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Azúcar, Mate. Di più...
peso stabile



     
 

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