Diario di ivan22041983, 17 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
71,5 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1933 kcal Gras: 109,02g | Prot: 76,23g | Carb: 202,16g.   Colazione: Motta Buondi' Albicocca, Cornetto Semplice (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato (Calorie.It). Pranzo: Caffè con Dietor, Conad Tramezzini Tonno Nuovi, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi al Cocco. Cena: Conad Cotolette con Pollo. Di più...
1742 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 4,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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