Feliiiz que lindo! ver el esfuerzo que hago en cenar poco y casi no picoteo!
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 44,54g | Carb: 137,43g.
Colazione: Arcor Mermelada Light Durazno, Carrefour Galletas Marineras Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Pranzo: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Cena: Manzana, Kiwi, Café. Snacks/Altro: la Anónima Marineras Salvado, Queso Feta, Azúcar, Mate, Mate Amargo, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Té (Infusión). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Commenti
Falta muy poquito para mi primer meta. Ojala que para mi cumple el 8 de septiembre. tenga 70.
19 ago 16 da utente: Jesicap
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Hola Jesicap. Vas a poder estar motivada por dos motivos. Por llegar a tu objetivo y por celebrar tu cumple. Bien!!!
23 ago 16 da utente: Andres del sur
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Storia del Peso di Jesicap
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