Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 19,09g | Prot: 100,95g | Carb: 140,64g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle, Ecor Uvetta Sultanina, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Conad Farina di Farro, Conad Farina di Riso, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semi di Zucca, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Colfiorito Bulgur. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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