Diario di ivan22041983, 23 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
69 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2131 kcal Gras: 94,48g | Prot: 141,62g | Carb: 164,33g.   Colazione: Mulino Bianco Cornetti alla Crema (Fino all'ultimo Morso), Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Caffè con Dolcificante. Pranzo: Pranzo 755. Cena: Delizie Lucane Lunghetti al Finocchio, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
1681 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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