Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 94,19g | Carb: 156,50g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнес, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5%. Pranzo: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Cena: Избенка Сыр Молога. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|