Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
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95 kg
Perso fino ad ora: 75 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 263,49g | Carb: 44,96g.
Colazione: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di little_denyy
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