Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 55,22g | Carb: 293,40g.
Colazione: Crastan Cereali Mix, Motta Panettone Mascarpone Uvetta, Fichi, Parmalat Latte Fibresse. Pranzo: Balconi Roll Max Cacao, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Stuffer Burger Vegetali. Cena: Nescafe Chai Tea, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Piovesana Biscotti Farro, Lavazza Dek Caffe, Sunny Via Sciroppo d'agave, Perugina Crema al Caffe', Pema Pane Integrale 8 Cereali, Ponti Aceto di Mele, Arnaboldi Vellutata Ceci e Porri, Fichi, Pomodori, Ciliegi Salsa Pronta Pomodori Siciliani. Snacks/Altro: Pompadour Fredde Infusioni Lampone & Limone, Kinder Brioss Latte e Cacao, Balconi Roll Max Cacao, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Dek Caffe, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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