Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 61,88g | Carb: 256,70g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Tè Pre-Zuccherato, Divella Grottoli. Pranzo: San Benedetto Thè al Limone, Fichi, Albicocche, Petto di Pollo, Patate, Carote, Piselli Cotti, Panini. Cena: Fichi, Pasta al Ragù. Snacks/Altro: Semi di Girasole Sbucciati, Sondey Biscotti alla Vaniglia. Di più...
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1712 kcal
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Esercizio:
Doccia - 40 minuti, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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