Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 59,16g | Carb: 144,65g.
Colazione: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Piselli Cotti, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote. Cena: Uva, Uovo, Lattuga, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ciambelle (Semplici), Yogurt Greco, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Studiare (Studio) - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aicul2391
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