Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 185,66g | Carb: 385,69g.
Colazione: Farro Soffiato al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Natural Banana. Pranzo: Melanzana Giupy, Le Naturelle Albume d'uovo, Nostromo Tonno al Naturale, Zucchina Giupy, Riso Basmati Partap, Carote Giupy, Gallette Giupy. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Favero Polenta Istantanea 3 Minuti, Zucchina Giupy, Gallette Giupy, Cetriolo Giupy, Patata Bollita, Pure di Patate Coop, Petto di Tacchino Giupy, Aia Albume. Snacks/Altro: Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Natural Banana, Latte Intero Bibi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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