Diario di ivan22041983, 25 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
69,2 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2130 kcal Gras: 109,50g | Prot: 61,44g | Carb: 223,59g.   Colazione: Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Mulino Bianco Cornetti alla Crema (Fino all'ultimo Morso), Cameo Pizza Ristorante al Salame, Pizza Margherita, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Salsiccia di Maiale Secca (Calorie.It), Delizie Lucane Lunghetti al Finocchio. Cena: Rio Mare Tonno Leggero (Pinne Gialle), Delizie Lucane Lunghetti al Finocchio. Di più...
1686 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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