Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2016
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 58,40g | Carb: 283,21g.
Colazione: Don Simón Zumo de Naranja, Café con Leche Semi Descremada, DIA Galletas Maria. Pranzo: Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Alcaparras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Gallo Ñoquis. Cena: Cerveza, Paraguaya, Tomates, Pan Blanco, Tortilla de Atún. Snacks/Altro: Paraguaya. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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