Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2016
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 73,48g | Carb: 193,28g.
Colazione: Vitasoya Soyadrink, Burro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hatherwood Marmellata di Limoni (Lidl). Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Riso Basmati, Dulano Prosciutto Cotto a Cubetti. Snacks/Altro: Kinder Cerealé, Fonzies Fonzies, Pesca Noce, Uva. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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