Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2287 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 199,06g | Carb: 280,00g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Italia In Tavola Gallette di Mais, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Probios Spaghetti Kamut Probios, Halibut, Mandorle, Cipolle. Cena: Riso Basmati Integrale, Glassa di Aceto Balsamico, Insalatina Lattughino Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Sgambaro Pasta Kamut, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle, Mandorle, Carne di Petto di Tacchino, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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