Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 18,09g | Prot: 55,67g | Carb: 218,58g.
Colazione: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Pane Bianco, Lattuga Romana, Pasta al Pomodoro. Cena: Carne alla Pizzaiola, Fagioli Borlotti Freschi. Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Conad Marmellata di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carte d'Or Gelato Tiramisù, Pesca Noce, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata di Mirtilli. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Studiare (Studio) - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aicul2391
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