Diario di wasabi27, 30 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
78,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2927 kcal Gras: 60,32g | Prot: 182,07g | Carb: 401,39g.   Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra, Coop Uovo, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Pranzo: Continental Bakeries Country Knacke, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Sunny Nature 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Zanone Farina di Ceci. Cena: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Land Fiocchi di Latte 4,3% Grassi. Snacks/Altro: Ecor Uva Sultanina, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Venosta Cornflakes, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
1903 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di wasabi27


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