Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 22,66g | Carb: 76,19g.
Colazione: Cuétara Galletas Maria, Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Altro: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Di più...
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4031 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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