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dopo le ferie estive.............disastro completo!!! Sarà meglio riprendere il controllo e scrivere cosa si mangia altrimenti qui si riprende il "yo-yo weight!!" dannazione!!..................
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96 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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