Diario di carmela cassaro, 01 set 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016

76,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg. Rimanenti: 2,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 settembre 2016:

293 kcal

Gras: 6,54g | Prot: 18,20g | Carb: 43,28g. Colazione: Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Anguria. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano. Di più...

2048 kcal

Esercizio: Camminata Nordica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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