Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2911 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 180,34g | Carb: 402,24g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Despar Penne Rigate Integrali. Cena: Land Fiocchi di Latte 4,3% Grassi, Manzotin Manzotin, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Venosta Cornflakes, Ecor Uva Sultanina, Lattebusche Ricotta Magra, Coop Uovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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