Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 123,81g | Prot: 55,50g | Carb: 294,13g.
Colazione: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Crema Novi, Abaribi Croissant Classico. Cena: Biscotti Frollini, Sammontana Sorbettiera, Novi Cioccolato al Latte Classico, Torta di Riso, Pringles Cheddar Cheese, Taleggio, San Carlo Crostini Dorati, Esselunga Equilibrio Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Fantasie al Tartufo, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Altro: Pringles Cheddar Cheese, GrissinBon Fagolosi, Novi Crema da Spalmare, Biscotti Frollini, Powerade ION4. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Passeggiata vivace - 1 ora e 45 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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