Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 61,28g | Carb: 271,67g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Dorate, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Milk Latte Fermentato, Couscous (Cotto). Cena: Bravo Succo di Mango, Frullato di Frutta, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Pasticcini, Fresca Passione Bevanda al Gusto di Lemon&Lime 20% Frutta. Di più...
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1704 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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