Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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266 kcal
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Gras: 5,98g | Prot: 28,40g | Carb: 24,76g.
Colazione: Eroski Soluble al Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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3899 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 54 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di basajaun666
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