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Nonostante pizza e gelato di ieri sera, si vede l'effetto della palestra
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 59,00g | Carb: 303,78g.
Pranzo: Antico Podere Bernardi Yogurt Biologico Naturale Magro, Carote, Krusti, Succo di Albicocca, Aceto di Mele, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Del Monte Smoothie Raspberry, Del Monte Smoothie Raspberry, Carrefour Sugo al Basilico, Clean Foods Rawpasta Spaghetti. Snacks/Altro: Auchan Succo e Polpa di Albicocca, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Pane Bianco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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