Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 73,46g | Carb: 232,30g.
Colazione: Budini al Cioccolato, Conad Fette Biscottate Dorate, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Ragù, Belté Tè con Pesca Infusa. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Risotto al Pomodoro, Melone. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Doccia - 40 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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