Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 82,59g | Prot: 82,38g | Carb: 191,41g.
Colazione: Realforno Amaretti Morbidi, KitKat Kitkat Ball, Sammontana Sorbettiera, Abaribi Croissant Integrale, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Cena: Grana Padano Grana Padano, Frittelle di Patate, Pane Bianco, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Surimi, Knorr Brodo Granulare Ricco, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Passeggiata vivace - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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