Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 26,64g | Prot: 50,08g | Carb: 84,01g.
Colazione: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Sarchio Kamut Soffiato, Quinoa. Pranzo: Barilla Fiori d'acqua, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pomodori. Cena: Pomodori, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di supercicci
|