Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4100 kcal
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Gras: 95,76g | Prot: 224,07g | Carb: 568,90g.
Colazione: le Maten Bis Keks Cacao, Coop Uovo, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra, Bulk Powders Pure Whey Protein. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Manzotin Manzotin, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Penne Rigate Integrali, Sunny Nature 5 Cereali. Cena: Eurospin Arrosto Tacchino Fresche Fette, Antica Corte Bresaola, Khobez Pane Arabo. Snacks/Altro: Grom Gelato Creme, Bulk Powders Pure Whey Protein, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Venosta Cornflakes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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