Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3712 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 102,34g | Carb: 544,94g.
Colazione: Monster Rehab, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Pranzo: Oreo Biscotti, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Aperol Spritz, Focaccia Ripiena. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Gatorade Gatorade. Di più...
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2482 kcal
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Esercizio:
Surf - 1 ora, Guidare - 3 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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